OLの里見です！
しばらくブログから遠ざかっていました。
今年はいわゆる酷暑だったため、なにか、こう思うような動きができず
あれよあれよ言う間に10月をむかえてしまいました。
地球の気候って、絶対におおかしいですよね。
これは、世界的にまずは協力して、温暖化ガスを削減すべきだと思いますが‥
みなさんはどう思われます？？？
まぁ、そんな話題はおいておいて
今日は最近、興味を持ち始めたパーソナルトレーニングジムについて書こうかと思っています。私も御多分にもれず、運動不足がたたって、順調に体重が増えています。でも、このあたりで戻しておかないといけないラインまできたようです。増えるのは簡単ですが、減らすのは大変なので‥。
そのためにトレーニングジムのこといろいろと調べています。
あの有名なCM、ライザップがこの流れを作ったんだろうと思います。
数か月で見違えるような体型を手に入れることができるのでが最高ですよね。
ライザップは結構、料金もかかるのですが、最近の東京の完全個室のトレーニングジムだと1/3ぐらいの料金ですむようです。ライザップの場合はコマーシャルに費用が相当かかっているみたいです。あれだけの芸能人をつかえば、そんなものかもしれません。でも、私が調べているジムはCMをやっていないので、料金が安いのです。
無料のコンサルティングもあるので、まずはそちらへ応募しようかと考えています。
ただし、応募が殺到しているようなので、すぐには受けられないかもしれませんが‥
気長に待ちたいと思います。